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眼睛保健歌

发布时间:2014-06-06

眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。

三指握笔有法规,操作规范要明白。

持续读书有时限,眼保三操经常练。

假性近视治不难,四处乱看枉花钱。

 

近视镜的正确佩戴。

 

轻度近视视远差,看远戴上近摘下。

原因视近视力佳,视远能力相对差。

中高近视需常戴,视近吃力视远花。

预防在先不近视,何需病后乱花钱。

 

眼睛保健歌(童谣)

 

小朋友,听我说。眼睛亮,要上课。

读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。

做眼操,睡眠饱。勤锻炼,要记牢。

定期检查真需要,及时矫正视力好。

 


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