2017——2018上学期运动与保健教学计划
发布时间：2017-12-13
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以2016版培智新课程标准为依据，本着“我欣赏、我展示、我成功”的艺术思想，校积极开展了富有传统特色的健身球操活动。在节奏明快的、旋律优美的音乐做伴奏下进行健身球操锻炼，使学生增强体质、愉悦身心。同时根据我们班学生的特点及学校教学特点，合理改编，使得这套健身球操融强身、娱乐于一体。
二、教材分析
健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，健身球操这项运动趣味、舒缓、安全、效果明显等特点较适合我们的学生，健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。
三、学情分析
本班学生共有12名学生，上学期进行过10课时健身球操，学生各项运动游戏有较好基础。根据学生参与能力和自身技能情况可以分两个组别A、B组(学生详情见第三页处附的表格)；具体分组还需要根据上课中学生的表现进行调整。
姓名 | 特殊类别 | 情感与态度 | 运动技能储备情况 | 运动参与能力 | 身高/体重/评价 | 心肺功能 |
姜彤 | 唐氏 | A | A | A | 正常 | A |
王骞 | 智力障碍 | A | B | B | 偏胖 | A |
高静媛 | 苯丙酮尿症 | A | A | A | 偏胖 | A |
于洁苹 | 轻微自闭症倾向 | B | B | B | 标准 | A |
常琳 | 唐氏 | B | A | B | 偏胖 | B |
赵昱晴 | 智力障碍 | A | A | A | 标准 | B |
周昱彤 | 智力障碍 | A | B | A | 标准 | A |
刘广健 | 智力障碍 | A | A | A | 标准 | A |
郑子彦 | 智障、轻度脑瘫 | A | B | A | 标准 | A |
陈玉全 | 智力障碍 | A | B | B | 肥胖 | B |
栾昊 | 智力障碍并伴有轻度脑瘫 | B | B | B | 标准 | A |
李泽桐 | 唐氏 | B | B | B | 肥胖 | B |
说明： 情感与态度： A:喜欢运动，或者是在老师的鼓励引导下容易对运动项目产生兴趣。 B:不喜欢运动，受自身情绪影响较大。 运动技能： A:相对于B组，有较为丰富的运动技能储备：跑跳投能力较强。 B组：运动技能较为缺乏，因为前期学习模仿或者自身的能力原因，运动技能水平较低 运动参与： A:能够在老师和家长的引导鼓励下产生对活动项目的喜爱，并且能够克服困难坚持完成活动任务。 B:受体力的限制游戏活动持续时间较短，游戏活动的强度和量对其游戏活动需求影响较大. 心肺功能：
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四、内容安排
1、健身球操热身运动
2、上肢与胸腰练习；腿部运动；手臂和下腹练习；大腿外侧肌练习等。
3、 放松活动
五、课程的目标：
1、运动参与目标：积极认真学习主动参与比赛、游戏。
2、运动技能的掌握：基本掌握正确的技术，能主动对出球角度力度进行控制；比赛中遵守规则，在老师的指导下参加比赛。
3、人际交往与合作：展示学习成果，帮助同学，与同学进行简单的配合，体验运动的乐趣。
六、课程流程：
（一）、热身活动：
通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的滚球基本教学做好准备活动。
（二）、基本教学：
对滚球水平一二部分进行分解设计，促使每部分内容都能够作为一个有趣的活动进行；在每节课中创设游戏环境，激发学生学习兴趣调动学生学习的积极性，体验成功乐趣。
（三）、放松整理活动：
针对游戏中活动的身体部位进行放松按摩；对游戏中的规则道德教育进行引导总结。
