启智一班 户外活动—拍篮球

发布时间：2017-12-12

户外活动—拍篮球

一、拍篮球的作用意义

1.拍篮球首先能强健身体。

2.拍篮球游戏是全身心参与的运动，它的健身功能是全方位的。

3.拍篮球能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展，增强其机能；能促进上肢血管和神经系统的发展；不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢，而且站立拍球时，无论是双腿微屈还是半蹲，由于上肢不断向下用力拍球，下肢则要承受更大的压力，从而也得到了锻炼。

4.拍篮球还能促进孩子的智力发育。

5.拍篮球游戏能有效促进注意、感知觉和思维能力的发展。同时也能促进对孩子动作力度、方位、节奏的感知觉能力以及动作思维能力的发展。另外对孩子的的注意力、专注力也有提高。

6.拍篮球活动提高人际交往能力。学生与同伴或亲人一起拍球时，无论是个人自拍，还是互相比赛都在进行交往。学生通过运动动作、表情和表意动作、语言和行为在运动认知、情意和个性诸方面互相交流，互相影响。有些是有意的，有些交流是无意识的，默契的交流。学生在这内容丰富的、愉悦的交流中能培养起尊重和关心他人，乐于体谅和帮助他人的好品德，锻炼和提高识人识己、自律自控能力。这些都是学生在现实生活和未来社会交往中不可少的素养。

二、教学目标

1.认知目标：通过学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐； 

2.技能目标：通过理论知识学习，使学生进一步提高运动技能技术，并能够处理日常的各个规则及场地问题； 

3.情感目标：通过教师和学生、学生与学生互动学习，培养团结协作的能力，解决日常问题带来的愉悦和自豪感。

三、教学重点、难点

重点：场地设备、常见规则学习；

难点：场地的尺寸及规则在实践中的运用；

四、怎样教会学生拍篮球

1.掌握拍篮球动作要领，用正确的姿势多练习

两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整力量大小，等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候，眼睛和身体要始终跟着球移动，眼随球走，球进人进，球退人退，手脚动作协调一致。

2.熟悉篮球的特性，多玩皮球游戏

多玩玩球拍拍球，学生就慢慢能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系，能够逐渐学会控制拍球节奏，找到合理的速度和力度的配合。

游戏一、“踢球”游戏。沿着一定的路线或特设的目标把皮球当足球踢着玩。

游戏二、“抛球”游戏。拍皮球走一段路程后将皮球投进空中的球篮内并让幼儿在下方接住球；

游戏三、“赶小猪”游戏。用棍子赶着皮球往前跑着玩等，帮助幼儿熟悉球，从而逐渐能自然地学会拍球。

游戏四、请你接着拍。老师拍几下，让学生再拍几下，轮流拍球。根据学生拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。

游戏五、看谁拍得多。采用比赛的形式，巩固提高拍球技能。

3.善用儿歌

原地拍球儿歌《球宝宝跳舞》：“我有一个球宝宝，拍一拍，跳一跳；拍得重，跳得高；拍得轻，跳得低；一拍一跳真有趣。”

行进拍球儿歌《带球宝宝去旅游》：“球宝宝去旅游，一拍一跳跟我走：拍一拍，走一走，带着球儿到处游。”

五、教学生拍球注意事项

1.拍球的场地选择在平坦的地方。

2.教学生拍球应循序渐进。一般来说，开始教时以双手滚、抛球，原地拍球为主；学会基本排球后增加接球、变化拍球，行进直线运球；熟练后增加单、双手传、抛、接球、投球，行进曲线运球。

3.注意交替轮换玩法。拍球需要体力，拍球后适当休息，可以踢球、滚球、抛接球、拍球轮换或组合玩，提高拍球兴趣。

4.坚持就是胜利，有耐心才会成功。学生掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。

5.此外，教学生拍球时不能太过于心急，更不能说一些打击学生自尊心的话。比如：你怎么这么笨啊？你怎么还不会啊？那样学生有可能会一看见球就心里发慌，就不想拍。心里有了障碍，学起来就更麻烦了。拍不好的时候，家长老师的鼓励非常重要，只要能够拍好1个，就应该肯定他的进步。其实，学生只要能拍好1个，就能连续拍好10个、100个。只要有足够的耐心，每天让学生按照动作要领，坚持练习一会儿，学生就一定能够早早学会的。